|
Gisteren spareribs met gebakken aardappelen en almondy toe gegeten😫
Ach, het is er morgen vast weer vanaf😂
Ik leef tenslotte maar één keer!
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 59,49g | Carbh: 18,14g.
Desayuno: Body & Fit MCT Oil. Almuerzo: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Kipdijfilet, Kesbeke Augurk, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Ei, Deen Bami Groente. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 ene. 20 por el miembro: margrietje_87
|
Precies Margriet!
Ik ga het allemaal wat minder streng aanpakken.
Ik kom er evengoed wel.
En ik ben steeds sneller terug in ketose.
Dus het is ook geen ramp.
En wat er nu aanzit is alleen vocht, omdat kh vocht aan zich bindt.
Fijne dag vandaag!
13 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Superknap van je!
Jij komt er wel! 👠
13 ene. 20 por el miembro: margrietje_87
|
Dus je hebt heerlijk genoten, Goed zo 👍
13 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Ja zeker weten Jolanda! We waren gezellig bij mijn ouders. En daar kun je de allerlekkerste spareribs bestellen😜
13 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Je mannetje nu niet gezeurd met de spare ribs 😜
13 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Nee, deze zijn écht de allerlekkerste!
Met heerlijke potatoe wedges
13 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
Mmmm... dus hij kon er niets van zeggen 😉
Klinkt goed, fijn dat je zo genoten hebt.
14 ene. 20 por el miembro: Yoo69
|
Nee inderdaad, hij was sprakeloos 😂
14 ene. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|