Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 101,40g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko Krokant, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Himbeeren Ungezuckert. Almuerzo: Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Almighurt Himbeere, Aldi Nord Roggenkrüstchen, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln, Simply Sunny Paranusskerne, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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