Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 75,33g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Bolletje Schuddebuikjes, Chocoladerozijnen, Aldi Walnoten, Melkan Topvit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Perfekt Beschuit Volkoren. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Dekamarkt Kipfilet Gerookt, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Komkommer, AH Rundergehakt Mager, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aafvaltaf
|