Diario de Theresia.F, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1675 kcal Grasa: 26,39g | Prot: 122,88g | Carbh: 253,71g.   Desayuno: Tomaten, More Nutrition Chunky Flavour, REWE Bio Zarte Haferflocken , Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Cashewnüsse, Galiamelone. Almuerzo: Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Champignons, Süßkartoffel, Aubergine, Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini. Cena: Krini Rote Linsen , Maggi Klare Gemüsebrühe, DM Bio Kokosöl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Süßkartoffel, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Caramel, Premier Protein Chocolate Caramel, Orangen, Äpfel, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. más...
1824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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