Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 51,41g | Carbh: 279,43g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Пошехонский Фреш Фудс, Глобус Колбаса Вареная Лионская, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Almuerzo: Глобус Мармеладные Дольки, Русский Хлеб Батон Отрубной, Борщ с Говядиной. Cena: Milford Чай с Ромашкой, От Палыча Торт Карамельный, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Глобус Горошек Зелёный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Романов Луг Кефир 1%, Фиксики Фикси Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Milford Чай с Ромашкой, НЕВА Пастила Бело-Розовая, Киндер Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13Anya8
|