Diario de Bummi2012, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1535 kcal Grasa: 20,71g | Prot: 110,54g | Carbh: 208,88g.   Desayuno: Lindenhof Minis Harzer, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Penny Markt Körniger Frischkäse, Pema Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Wasser. Almuerzo: Costa Lachsfilet, San Fabio Tagliatelle, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Minis Harzer, Pema Pumpernickel,  Eiweißshake. más...
1627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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