Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3704 kcal
|
Grasa: 166,05g | Prot: 282,90g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Миндаль Миндаль, Изюм, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Almuerzo: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Cena: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Окей Минтай Филе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|