|
либо весы сломались, либо я раскабанела, слава богу сегодня у меня первый учебный день и сразу пара по физре, буду входить в рабочий режим без сладкого на ближайшие пять дней, надеюсь выйдет
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 19,94g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Сахар, Красная Цена Изюм Тёмный , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Almuerzo: Красные Яблоки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Cena: Красные Яблоки, Масло Подсолнечное, Белая Мука. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|