Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 110,23g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Морковные Котлеты. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Real Will Миндальная Паста с Мёдом, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Ашан Груша Вильямс, Кофе. más...
|
|
692 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|