Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 92,12g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Balsamico, Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Quark Magerstufe, Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Möhren, Aldi Tzatziki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln, Aldi Forellenfilets. Cena: GutBio Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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