Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 135,75g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Сыр Гауда, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|