Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 57,07g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Горный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Cena: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Горбуша Соленая, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NMartinova
|