Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 69,44g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, NL International Джем Чёрная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, ПП Оладьи. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|