Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 48,88g | Carbh: 234,03g.
Desayuno: Telur Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Es Kopi dengan Krim. Cena: Tahu Tek. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Sosis Ayam, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardang06
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