Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 80,05g | Prot: 96,07g | Carbh: 203,77g.
Desayuno: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Полет Пряники Имбирные, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кекс Творожный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Хлеб с Отрубями, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Суп. Cena: Якитория Тори Ясай Соба, Пицца Суши Вок Магуро, Токио Сити Ролл Аляска, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Чай Несладкий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пирог с Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|