Diario de Sparrowsquirrel, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
701 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 28,12g | Carbh: 63,16g.   Desayuno: Tazo Full Leaf Chai Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Blue Diamond Almonds Lightly Salted, Guacamole. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water , Lakewood Organic Pure Black Cherry Concentrate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Birds Eye Oven Roasters Red Potatoes & Onions, Morningstar Farms Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Sesmark Sesame Rice Thins, Jiffy Creamy Peanut Butter. más...
1344 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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