Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 50,67g | Carbh: 242,21g.
Desayuno: Ikan Tuna Panggang, Tempe Bacem, Nasi Putih, Susu Almond, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Chia Seed, Lemon. Almuerzo: Kerupuk Beras, Acar Mentimun Asam, Kikil, Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau, Apel, Lemon, Sidomuncul Kunyit Asam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifa Arsha
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