Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 113,52g | Carbh: 311,99g.
Desayuno: Banana Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beatrice 2% Milk, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Safeway French Bread. Cena: Beatrice 2% Milk, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Coffee with Cream and Sugar. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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