Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 72,62g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Окей Голень Индейки без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Болгарский Перец, Fish House Минтай Филе, Кабачок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Яблоко, Смешанные Орехи, Киви, Апельсин. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|