Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 72,25g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Уха из Семги. Cena: Варенье, Ржаной Хлеб, Холодец, Зеленые Оливки, Тушеные Овощи, Увелка Каша Ячневая . Pasa Bocas / Otros: Варенье, Мандарины, Жареный Картофель, Яичница. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vansasha
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