1/12:72.6(體脂38.6%) BMI 28.36
2019/8/19至今累計減10.3公斤 離階段目標 BMl 28 還有1.0公斤
1/12起體齡60 1/3起內脂指數11
終於減下10公斤,繼續努力~ 希望體脂降至38%以下 體齡降至60以下 內脂指數降至10以下
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hermithermes
|