Diario de daymuri, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2005 kcal Grasa: 103,40g | Prot: 125,12g | Carbh: 146,03g.   Almuerzo: Suco de Acerola, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pancetta, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Dadinho de Tapioca, La Violetera Azeitonas Verdes, Hikari Amendoim Branco, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Prats Suco de Laranja Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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