Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 67,61g | Carbh: 383,95g.
Desayuno: Jeden Tag Mini-Stileis Weiße Schokolade, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Gouda in Scheiben, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Bofrost Maccaroni-Käse-Auflauf, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Cena: Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Belbake Rustikales Vollkornbrot, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Pommes Frites, Banane, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Nutella Nutella, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boerenjongen
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