Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 115,32g | Prot: 78,01g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: Kokosöl, Milsani Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Kirschtomaten, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Butter, Rettich. Cena: Milfina Butter . Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Champignons, Heidelbeeren, Räucherlachs, Avocado, REWE Romana Salatherzen. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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