Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 112,81g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Куриный Бульон, Гречка Отварная. Cena: Активия Йогурт Питьевой, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,05%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Effort Протеиновый Батончик Банан , Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|