Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 47,00g | Carbh: 95,99g.
Desayuno: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Le.tochka
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