Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 54,18g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Даниссимо Шоколадный Наполнитель, Даниссимо Йогурт Шоколадный Дуэт, Doppel Herz Витамины Шипучие От А до Цинка Aktiv, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Heinz Соус Цезарь, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Heinz Кетчуп с Горчицей, Белая Дача Кейломания: Микс 2, ВкусВилл Кокосовое Масло, Vитамин Тайская Смесь. Cena: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мандарины, Каждый День Кешью Необжаренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|