Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 130,47g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Лепешка из Овсянных Отрубей, Молоко 0,5, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сок Гранатовый. Cena: Йогурт Fruttis Эконом Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сыворотка+Сок, Крабовые Палочки, Сыр Моцарелла. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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