Diario de lenokfilipok, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2014 kcal Grasa: 90,79g | Prot: 97,13g | Carbh: 205,07g.   Desayuno: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пшенная Каша с Тыквой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Колбаса Докторская. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lenokfilipok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.