Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 80,03g | Carbh: 69,67g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng, Mentega, Kubis, Telur, Tahu. Cena: Soto Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Rebus. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndien84
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