Diario de bigmama0419, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1653 kcal Grasa: 96,11g | Prot: 124,28g | Carbh: 72,96g.   Almuerzo: 羊肉, 蛋花湯, 皮蛋瘦肉粥, 龍鳳 蛋餃, 貢丸, 西北 魚餃, 大白菜, 高麗菜, 茼蒿, 牛頭牌 沙茶醬, 豆腐, 鯛魚, 金針菇, 全家 香蒜排骨酥, 鹌鹑蛋, 煮熟的南瓜, 生豆皮, 豆包, 全聯 豬梅花肉. Cena: 杏鲍菇, 青花菜, 甜椒, 荷包蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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