Diario de AnnEnis28, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1845 kcal Grasa: 90,03g | Prot: 95,17g | Carbh: 162,34g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Яблочное Варенье, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Тёма Биотворог с Грушей. más...
458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnnEnis28


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.