Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 48,06g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Манго, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Small Хлеб Медовый , Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Подлива, Гусиное Мясо, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Сметана 15%, Сахар, Зенченко Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Киви, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айнагуль.О
|