Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 136,93g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Мёд, Фруктовая Лавка Хурма, Гринагро Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solnce-va
|