Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 51,09g | Carbh: 10,30g.
Desayuno: Extra Queijo Mussarela, Omelete, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína. Cena: Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Askov Vodka, Perdigão Salsicha, Extra Queijo Mussarela, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de legocaio
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