Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 118,07g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Кинза, Картофель Отварной, Лэнд Филе Индейки Фаршированное Яблоками и Черносливом . Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Картофель Отварной, Fish House Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Ермолино Конфеты с Черносливом, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ермолино Зефир Ванильный, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LanaVla
|