Diario de Angélica61, 11 ene. 20

Engordei....😥😥😥😥😥
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1825 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 80,04g | Carbh: 212,91g.   Desayuno: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café. Almuerzo: Farofa Temperada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Água com Limão, Farofa Temperada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Mega Matte Pastel Integral de Palmito e Champignon, Del Valle Suco de Goiaba, Seara Presunto Cozido. más...
2714 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 1 hora. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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