Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 99,12g | Prot: 96,39g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Rasting Kalbsleberwurst, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika. Almuerzo: Landliebe Frische Kakao Milch, P&W Hot Dog Senf. Cena: Milfina Kräuterbutter, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Fleischfondue, Baguette, Nadler Rotkrautsalat. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Herrenschokolade Schokolade, Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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