Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 125,12g | Prot: 130,92g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: Mischkornbrot, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Spreewälder Gurkensalat , McDonald's Pommes Frites (Groß), Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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