Diario de michi_live, 11 ene. 20

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Tschakka 😀 hoffe, es geht so weiter 💪🏻 euch allen ein schönes WE 😘

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:

1330 kcal

Grasa: 74,24g | Prot: 66,75g | Carbh: 96,47g. Desayuno: Aldi Bayerische Brezen, Zwiebeln, Speckwürfel, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Latte Macchiato. Almuerzo: Mars Celebrations (10g). Cena: Tomaten, Antipasti, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Berida Bismarckhering. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super! 👍Schönes WE für dich! ⚘

11 ene. 20 por el miembro: ostbeker

👍 schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️

11 ene. 20 por el miembro: Mel.81

Super👍👏👏 dir auch ein schönes Wochenende 😊

11 ene. 20 por el miembro: Cattylein

Sehr schön 👍👍👍😉

11 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25

super klasse👏👏👍 wünsche ein schönes Wochenende❗🌞🌞🙋‍♂️

11 ene. 20 por el miembro: falke 113

Super michi des gfreit mi....dir auch ein schönes Wochenende 🤗 ☀️ 🍀

11 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_

klasse !!!🤗

11 ene. 20 por el miembro: Dreja44

😃👍🏼

11 ene. 20 por el miembro: Ritamine_

Mein Tschakka hat ned so viel geholfen, heut schaut’s schon wieder anders aus 🙈 nur nicht unterkriegen lassen, genießen wir lieber heute den Sonntag, oder? ☀️☀️😎☀️☀️

12 ene. 20 por el miembro: michi_live


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