Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 80,50g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щи. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Дружба Плавленный Сырок, Куриное Филе, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Макароны Отварные, Макдоналдс Кетчуп. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KakKatya
|