Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 86,76g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Activia Müsli (125g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Salatgurke, Leichter Genuss Thunfischsalat. Almuerzo: Frisch & Lecker Schweinebraten in Bratensauce mit Rosenkohl und Kartoffeln. Cena: Gewürzgurken, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Erdbeer. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de c&c1980
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