Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 87,62g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Pancakes 5 unités, Auchan Banane. Almuerzo: Ciboulette, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pamplemousse (Rose et Rouge), Pêche Océan Crevettes Nordiques, Salade Verte. Cena: Danone Yaourt Nature Velouté, Amora Moutarde Douce, Suzi Wan Lait de Coco, Bio Nature Riz Complet Cuit, Poulet (Peau Pas Mangée), Blettes. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chacha2707
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