Diario de Innchantik, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1272 kcal Grasa: 92,72g | Prot: 97,17g | Carbh: 5,48g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. más...
1850 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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