Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 72,43g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Fazer Speltti & Hapanjuuri, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Felix Maustekurkku, Vihreä Tee. Almuerzo: Arla Keso Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Halsteribroileri. Cena: Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Voima Uunipaahdettu Vehnälese, Cambridge Puuro Original. Pasa Bocas / Otros: Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Tee (Haudutettu), Kahvikakku, Kanelipulla. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hobbitti
|