Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 97,61g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%, Сода, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrepka78
|