Diario de ViaStrong, 12 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2013:
2269 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 117,60g | Carbh: 255,63g.   Desayuno: Skim Milk Veggie Shake. Almuerzo: cheetos, subway club. Cena: White Cooking Wine, Steamed or Boiled Shrimp, Cream (Half & Half, Fat Free), Capers Alcaparras, Mushrooms, Fettuccine, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk Veggie Shake, Rotisserie Chicken, cheetos, subway club. más...
2691 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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