Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3693 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 259,13g | Carbh: 398,49g.
Desayuno: Prozis Protein Porridge Appel-Blueberry, Prozis Oatmeal, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. Almuerzo: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour , Senseo Café Classique, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche. Merienda: Prozis Whey Protein & Oats, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Senseo Café Classique, Prozis Whey Protein & Oats. Cena: Prozis Protein Porridge Caramel, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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