Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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153,2 kg
Disminuído hasta ahora: 90,5 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 48,88g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Almuerzo: Frieten, Kühne Franse Mosterd, Tomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, AH Gerookte Kipfilet, Van Dobben Kroket, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Eiersalade, Zuurdesem Brood . Cena: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Pasa Bocas / Otros: Wilhelmina Pepermunt. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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