Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 60,64g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Чай, Аристей Сыр Фету Мягкий, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Евроопт Авокадо. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Cena: Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|